جزاك الله كل خير وبارك الله فيك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
صباح/ مساء .....الخير
إبقاء العين مفتوحة أثناء السجود
تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادة وإنقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب
لذا احرصوا على إتباع السنة في صلاتكم بأن تبقي أعينكم مفتوحتين
أثناء السجود
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مما سيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد
... شوفو حكمة الله ...
الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود ... وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر .
اللهم صلي وسلم على حبيبنا المصطفى محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
والله أعلم ...... منقووووووووووول
! ❤سُبحٱن الذي ~ إذا ذگرتَه ذگرگ .. وإنْ شگرتَه زادگ .. وإنْ توگّلتَ عليه گفاگ ..
جزاك الله كل خير وبارك الله فيك
اللهم لك الحمد حمدا يكافيء نعمك ويوافي عطائك ويستزيد فضلك ويستمطر رضوانك
جزاك الله كل خير وبارك الله فيك
إلهــي" كفــى بي عزاً أن أكون لكـ "عبــداً" ْ~
وكفى بي فخراً أن تكون لي ربـــــاً %
"أنت كما أحبّ" فاجعلني "كماتحــــب ْ~
sabbbbbah .... forever13
اسعدني مروركم ... حيـاكم الله
! ❤سُبحٱن الذي ~ إذا ذگرتَه ذگرگ .. وإنْ شگرتَه زادگ .. وإنْ توگّلتَ عليه گفاگ ..
Green eyes
اسعدني مروركـ ...
! ❤سُبحٱن الذي ~ إذا ذگرتَه ذگرگ .. وإنْ شگرتَه زادگ .. وإنْ توگّلتَ عليه گفاگ ..
سبحااااااااااااان الله
مشكورة عالنقل يابيلسااااان ياحلوة
كم مرة استغفرت الله في اليوم؟
استغفر الله العظيم الذي لااله الا هو الحي القيوم واتوب اليه
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
C:\Users\-\Pictures\73005_01242152359[1].jpg
اللهم صلي على الحبيب محمد ..
معلوووومه رووووووعه
يسلموو عـ الطرح...
جزاك الله كل خير وبارك الله فيك..
يسلموو ع المرور يا لغة العيون الاحلى
! ❤سُبحٱن الذي ~ إذا ذگرتَه ذگرگ .. وإنْ شگرتَه زادگ .. وإنْ توگّلتَ عليه گفاگ ..
Reem@2011 - نيو ميس
اسعدني مروركــم ...
! ❤سُبحٱن الذي ~ إذا ذگرتَه ذگرگ .. وإنْ شگرتَه زادگ .. وإنْ توگّلتَ عليه گفاگ ..
Breath Avatar-حلااتي بحركاتي
منورين الصفحه .. اسعدني مروركم ...
! ❤سُبحٱن الذي ~ إذا ذگرتَه ذگرگ .. وإنْ شگرتَه زادگ .. وإنْ توگّلتَ عليه گفاگ ..
thaaaaaaaaaaanks
الإسلام تااجي .. وعليكم السلام ورحمة الله وبركااته ... آآآجمعيـــن ياارب
ورررده .. نورتي ..
! ❤سُبحٱن الذي ~ إذا ذگرتَه ذگرگ .. وإنْ شگرتَه زادگ .. وإنْ توگّلتَ عليه گفاگ ..
سبحان الله
ما شاء الله
اسعدني مرورك أخوي ..
! ❤سُبحٱن الذي ~ إذا ذگرتَه ذگرگ .. وإنْ شگرتَه زادگ .. وإنْ توگّلتَ عليه گفاگ ..
سبحان الله
تسلمي على المعلومه الحلوه
اناقة لسانك هي ترجمة لاناقة فكرك
فلا ترفع صوتك بل ارفع مستوى كلماتك
جزاك الله خيروبارك الله فيك
جزاك الله خير
سبحان الله
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين
جزاك المولى خيرا واسعدك في الدنيا والآخره غاليتي
breezemsa- englich teacher
منوريـن ..
! ❤سُبحٱن الذي ~ إذا ذگرتَه ذگرگ .. وإنْ شگرتَه زادگ .. وإنْ توگّلتَ عليه گفاگ ..
الدال على الخير - وادي الأرجوان
بجد سبحاان الله ... اسعدني مروركم ... يعطيكم العافيه
! ❤سُبحٱن الذي ~ إذا ذگرتَه ذگرگ .. وإنْ شگرتَه زادگ .. وإنْ توگّلتَ عليه گفاگ ..
المفضلات