جزاك الله الف خير مشرفنا دير على هذا النقل
والله يبعد عنا الامراض ياحي ياقيوم
مع بداية شهر شعبان يتوافد آلاف المعتمرين للأراضي المقدسة لأداء العمرة، لا يمنعهم طول المسافات أو المشقات من إتمام تلك الرحلة الإيمانية المباركة.
لكن في الفترة الأخيرة ومع تفشي بعض الأوبئة كوباء إنفلونزا "h1n1"، والمعروف بإنفلونزا الخنازير، بات الجميع قلقا على صحته وصحة ذويه، خاصة أن من أهم نقاط الوقاية من المرض تجنب التواجد في الأماكن المزدحمة، الأمر الذي يتنافي كليا مع أجواء العمرة.
وحتى ينتهي موسم العمرة بسلام إليك عزيزي المعتمر تلك النقاط للحفاظ على صحتك وصحة أسرتك:
1-بداية إذا كان عمرك يتجاوز الـ65 عاما، أو كنت مصابا بأحد الأمراض المزمنة خاصة المتعلقة بالجهاز التنفسي فلا ينصح بالسفر خلال هذه الفترة، وتؤجر على النية إن شاء الله.
2-إذا كنت حاملا فيفضل تأجيل العمرة خلال هذا العام حرصا على سلامتك وسلامة جنينك، فمن المعروف أن الحامل مناعتها تكون أقل وتحملها أيضا للمشاق، ولك الأجر إن شاء الله.
3- إذا كان لديك أطفال وتنوي اصطحابهم معك للعمرة، فينصح بالامتناع عن ذلك واستعن بالأهل والأقارب لترك الأطفال معهم، حيث إن ضرر الإنفلونزا يكون أكثر لدى الأطفال أقل من سنتين.
4-احرص على أخذ لقاح الإنفلونزا الموسمية قبل السفر بأسبوعين على الأقل، حيث إن الإنفلونزا الوبائية الحالية (إنفلونزا h1n1 ) لا يوجد لها أي تطعيم وقائي حتى الآن.
5-استخدم المناديل الورقية عند السعال أو العطس؛ لأن الشخص إذا عطس فإن الرذاذ الخارج من فمه أو أنفه يحمل قدرا كبيرا من الفيروسات قابلة للانتشار بين البشر، كما يجب التخلص مباشرة من المناديل حال العطس في سلة المهملات.
6-إن لم يكن لديك منديل حال العطس فإن التوصيات الصحية ترشد بأن يعطس الإنسان على ذراعه وليس على كفيه.
7-احرص على النظافة الشخصية بغسل اليدين بالماء والصابون.
8-استخدم سجادة الصلاة الخاصة بك.
9-استخدم الكمامات عند اللزوم، وخاصة في الأماكن المزدحمة، واحرص على تغيير الكمامة عندما تكون رطبة، فهذا يفيد في منع انتقال الرذاذ، مع العلم أنه لم تصدر حتى الآن توصية صحية من أي منظمة معتبرة باستخدام الكمامة، ويبقى استخدامها أمرا اختياريا لكل شخص.
10-كن حريصا على الالتزام ببقية الاشتراطات الصحية الأخرى الصادرة من وزارة الصحة بالمملكة العربية السعودية بخصوص مواسم الحج والعمرة.
11-احرص على اقتناء المطويات الصحية التي توزعها الجهات الصحية الخاصة بالمملكة وتنفيذ التعليمات الواردة بها.
12-قم بمراجعة أقرب مركز أو مستوصف صحي إذا ظهرت عليك أو على أحد أفراد أسرتك أعراض الإنفلونزا، والأعراض تكون كالتالي:
الصداع.
احتقان بالحلق.
سعال.
إفرازات من الأنف.
ﺁلام بالعضلات.
الإحساس بإرهاق.
أعراض بالجهاز الهضمي (خاصة الأطفال).
13-إذا تأكدت الإصابة، فعليك الاحتياط عند الاحتكاك مع الآخرين، وذلك بتجنب المعانقة والمصافحة القريبة، واتباع تعليمات الأطباء.
14-بعد العودة من السفر إذا ظهرت عليك أو على أحد أفراد أسرتك أعراض المرض، يجب مراجعة أقرب عيادة صحية لك للتأكد من أن أعراض المرض التي عليك من الأمراض الوبائية.
ختاما يجب علينا النظر لمثل تلك الأوبئة بعين المؤمن، والتفكر والتدبر في الحكمة الإلهية من وراء ابتلائنا بها، وما يتبع ذلك من الرجوع إلى الله تعالى والتوبة والاستغفار، والاحتساب والصبر على ابتلاء الله عز وجل لنا، داعين الله أن يجعل ذلك في ميزان حسناتنا.
مع تمنياتنا بعمرة مباركة وذنب مغفور إن شاء الله.
________________________________________
علا عبد التواب
محررة بالقسم العلمي والصحي، وحاصلة على بكالوريوس العلوم الصيدلية.
المصدر: إسلام أون لاين
جزاك الله الف خير مشرفنا دير على هذا النقل
والله يبعد عنا الامراض ياحي ياقيوم
الله يعطيك العافيه اخي الكريم واسال الله العظيم ان يحرمها على جلودنا كما حرمها على بطونا امييييييييين يارب العالمين
المحبة في الله نعمة من الله ..
فقد الأحبة في الله غربة ..
والتواصل معهم أنس ومسرة ..
هم للعين قرة ..
فسلام على من دام في القلب ذكراهم ..
وإن غابوا عن العين قلنا يا رب احفظهم وارعاهم ..
سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله
شكراً لك على هذه النصائح الرائعة
[GLOW="FF0066"]تخــــــ،،،،ــــــــــيل[/GLOW]
العالم كلهـ آلة تصوير.... فابتسم لها من فضلك
جزاك الله خير .....ولاحرمت الأجر أخوي
لأن
( الله ربي ) سأبحر في أُمنياتي ..
سأزيدُ رغباتي !
سَأطمع في دُعائي أكثر
..
لأن الله رَبي !..
سأطرُق البابَ وإن طال الفَتح
`سأنطَرِحُ على الأعتاب
وإن امتدّ الزمان ،
فحتماً ولابُد ;
سأبكي فرحاً يوماً من دَهشتي بالعطاء
dear
بارك الله فيك وحماك و من تحب أخي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
dear
موضوع قيمـ ومفيد أخي الفاضل
أسأل الله أن ينفع به ويحفظكـ ومن تحب من كل شر
والمسلمين والمسلمات
كل الشكــــــــر
/
" اللهم استعملني في طاعتك "
/
أستغفر الله العظيم التواب الرحيم لذنبي
وللمسلمين والمسلمات و المؤمنين والمؤمنات
الأحياء منهم والأموات إلى يوم الدين
جزاك الله ألف خير أستاذنا الغالي
Outside the glass window
under the clear sky
there are breeze fragrant
memories say that
tomorrow will be better
جزاك الله خير .....ولاحرمت الأجر أخوي
نصائح ولا أروع
ألف شكر لك
جزاك الله خيييير
استغفرالله العظيم واتوب اليه
جزاك الله خير اخوي ...
تحذيرات جت فوقتها ...
والنية ان شاء الله
بآخذ الوالدة ونروح عمرة
والله يستر بس ...
المفضلات