النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: 5 مواضيع تعبير

  1. #1
    انجليزي مشارك
    تاريخ التسجيل
    Aug 2011
    المشاركات
    59
    معدل تقييم المستوى
    48

    Awt12 5 مواضيع تعبير

    [size="6"]
    ارجو المساعده بالترجمه

    الموضوع الاول ( النظام الغذائي )

    من أجل إتباع نظام غذائي متوازن, دون كميات زائدة من الدهون والسكر والملح ؛ يجب الإلتزام بما يلى :

    ١- بدء اليوم من الصباح بتناول طعام الإفطار, مع المحافظة على توقيت واحد لموعد تناول الإفطار .

    ٢- التقليل من استخدام المنتجات الحيوانية .

    ٣- بالإضافة إلى تجنب السعرات الخالية مثل السكر والحلويات .

    ٤- يجب تجنب الأملاح لأنها تعمل على تخزين الماء داخل الجسم .

    ٥ -كما يجب تناول المأكولات الغنية بالألياف, لأنها من أهم عناصر النظام الغذائي المتوازن .
    التعديل الأخير تم بواسطة dimtri ; 01-01-2012 الساعة 02:35 AM

  2. #2
    انجليزي مشارك
    تاريخ التسجيل
    Aug 2011
    المشاركات
    59
    معدل تقييم المستوى
    48

    ترجمه

    الموضوع الثالث ( عطله تود ان تحصل عليها)


    اتمنى ان ازور الهند لان طبيعتها خلابه و حضارتها عريقه و شعبها طيب .

    كما اود زياره استوديوهات تصوير الافلام السينمائيه ومشاهدة نجوم السينما الهنديه

    و احب كثيرا ان ازور غابات الهند و ركوب الافيال الهنديه ..

    و اتوق الى زيارة المعالم التاريخيه مثل ( تاج محل ) رمز الحب و الوفاء .
    التعديل الأخير تم بواسطة dimtri ; 01-01-2012 الساعة 02:34 AM

  3. #3
    شخصية بارزة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    المشاركات
    495
    معدل تقييم المستوى
    6379

    مشاركة: 5 مواضيع تعبير .. ساعدوني

    Diet
    To have a balanced diet, without extra amounts of fat, sugar and salt; you must follow some simple steps :
    1 - start your day with a healthy breakfast at a fixed time
    2 -try to reduce consumption of animal products
    3 - avoid empty calories such as sugar and sweets
    4 - avoid salt because it helps the body to retain water
    5 - eat high-fiber foods since it is the most important elements of a balanced diet


    A holiday you wish to have
    I hope to visit India because I heard alot about its awesome nature , its ancient civilization and its kind people . Also, I would like to visit the movies studios and watch the stars of Indian cinema . In fact I'll be happy to see the forests of India and ride elephantnts. As well as, I wish to visit the historical monuments over there such as Taj Mahal, the great symbol of love and loyalty.

    <3
    want to go back to the time
    When drinking meant chocolate milk
    When dad was the only hero
    When love was mom's hug
    When dad's shoulder was the highest place on the earth
    When goodbyes only meant till tomorrow
    And when apple and blackberry were just fruits
    <3
    اللهم اشرح لي صدري وسهل علي جُلًّ امري

    http://www.formspring.me/HighClassLady

المواضيع المتشابهه

  1. مواضيع القسم ضعيفة و لا يوجد مواضيع قيمة
    بواسطة shz في المنتدى Mega Goal 4
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 09-02-2015, 09:48 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •