.gif "Smile (97)")
.gif "Smile (92)")
.gif "Smile (84)")
رد مع اقتباسجزاك الله كل خير وبارك الله فيك
أولاً : عدم تناول وجبة الإفطار
حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون
وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم.
وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف
لخلايا المخ
مما يؤدي إلى انحلالها.
ثانياً : الإفراط في تناول الأكل
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ
للبروتينات والغذاء
مما يسبب سوء تغذية الدماغ
وربما يتعارض مع نمو المخ .
ثالثاً :التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ
وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.
رابعاً : كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء
مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.
خامساً : تلوث الهواء
الدماغ هو أكبر مستهلك للأكسجين في
أجسامنا.
استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين
مما يقلل كفاءة الدماغ.
سادساً : الأرق
النوم يساعد الدماغ على الراحة.
كثرة الأرق تزيد من سرعة الموت
سابعاً : تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أوكسيد الكربون ويقلل تركيز الأوكسجين
مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.
ثامناً : القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل
من فعالية الدماغ
كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه
تاسعاً : قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ .
قلة تحفيز الدماغ على التفكير
تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.
عاشراً : ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على
ترقية فعالية الدماغ.
جزاك الله كل خير وبارك الله فيك
صَحِيحْ { حِنَّا انْتِهِينَا } بَسْ صَدِّقْنِي
وَاللّه إِنِّكْ تِبْقَى { هُوَى رُوحِي } وْ غَالِيهَا
فَارَقْـتِنِي وْ ضَحْكِتِكْ عَيَّتْ تِفَارِقْنِي
وَاللّه يِلْعَنْ أُبُو الفَرْقَا وْ طَارِيهَا
أَخَافْ لاَ حَبِّنِي غِيرِكْ وْ عَاشَرْنِي
يِشُوفْ صُورِتِكْ فِي عِينِي وْ يُوحِيهَا
( تَبِي تَعْرِفْ وِشْ عَلَى الفَرْقَا مْصَبِّرْنِي
إِنِّكْ بْخِيرْ وْ حَيَاتِكْ مِتْهَنِّي فِيهَا )
تح يا تي /
جزاك الله كثير الخير
بارك الله فيكم ........شكرا لمروركم
يعطيك العافيه ...
موضوووع مفيد ..
دمت في حفظ الله ..,
"انا الأرض التي تُعطي كما تُعطى ،
فإن أطعمتها زهراً ستزدهر ،
وإن أطعمتها ناراً سيحرق ثوبكَ الشرر"
يعطيك العافية على التميز الدائم
شكرا لمروركم..................................
يارب يارب يارب
احلى ملاااك
شكراااااااااااااااااااا
شكرآ لكم - موضوع رائع
لو تعرف ان هذه العادات ثمثل 90 % من عادات اطفالنا ...........
طرح رائع ومفيد
تسلم أناملك ع التميز
*..إياک أن تدل الناس على الله ثمَ تفقد أنت الطريق !واستعذ بالله دائماً أن تكون جسراً يُعبر عليه إلى الجنة ثم يرمى فيّ النار ♡̷̷̷̷̷̷̷
للوله مشوار
اقدر تواجدك.....................شكرا لك
يسلموووو على المعلومات القيمة ,,, الحمدلله انا ما ادخن هههه
يُـعَ ـطِيَّكَـ الّــعَ ــافِيْـهِـ ..
تَشَكُّرَاتِــــــــــــي ُ ..
.. وُدِّيّ ..
..
الله اكبر
الحمدالله
لا إله الا الله
لا حول ولا قوة الا بالله
استغفر الله و اتوب اليه
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
thaanks my dear
You are welcome.......المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كارهة العربي
شكـــــــــــــــــــرآ على الموضوع المفيد
دمت بعـــــــــــــــــــافيه ـ
...........................................thank you all
بعضهـآآ..بي..
نحـآول التعري منهـآآ
بوركت استاذنـآ الكبير..
اشكـركـ جدآ
مهـرة الـروح
مهـرة الـروح
شكرا لك استاذة وتستحقين ان تكوني متميزة
الحقيقه معلومات رائعه
بس في وحده ما اتقبلتها عدم الحديث مع الاخرين
اذا كانت صحيحه فأنا دماغي ضربت خااالص
ما أحب اتكلم كثير في ناس مزززززززعجين و بعدين
الكلام كثير مو كويس
و كل الشكر عالموضوع
.gif "Smile (39)")
*Sense*
شكرا للمروررررررررررررررررر
ضوابط المشاركة
.gif "Smile (87)")
.gif "Smile (91)")
المفضلات