أهم الفتيامينات و نقصها

**Petunia** · 14-01-2010, 02:37 AM

هذا العرض يتحدث عن فيتامين c و k و عن حامض الفوليك

ولماذا هي مهمة للصحه مع وضائفها و مصادر تواجدها في طعام الانسان

وعن الامراض التي تنجم عن نقصها

اتمنى ان تحوز على رضاكم

VITAMIN DEFICIENCY DISORDERS

دمتم بصحة و عافية جميعا:)

**الشامخ 9** · 14-01-2010, 02:48 AM

**S..S** · 14-01-2010, 03:21 AM

أختي Pink

مشكورة معلومات مفيدة

بانتظار قصيدتك

تحياتي

S..S

**S..S** · 14-01-2010, 03:22 AM

أختي Pink

مشكورة معلومات مفيدة

بانتظار قصيدتك

تحياتي

S..S

**BloumagrieT** · 14-01-2010, 12:36 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

pink-pen

عطاء مستمر ومتميز

ما شاء الله تباركـ الرحمن

نفع الله بكـ وغفر لكـ و زادكـ علماً وفضلاً

كل الشكــــــــــــر

**دمعات حزينة** · 14-01-2010, 12:43 PM

**Petunia** · 14-01-2010, 05:40 PM

الشامخ

S.S

SoOo SoOo

دمعات حزينه

الله يسلمكم ويبارك فيكم ويجزاك خير ع الدعوات الطيبه و الكلمات الجميله

حقيقه سعدت برؤيه ردودكم العطره

كل الشكر :)

**عصر التطور** · 14-01-2010, 06:25 PM

أن الحياة تلقي بأوجاعها وأثقالها عليك
كلما حاولت أن تنسى همومك فهي لن تنساك
وسوف تواصل إلقاء نفسها
وكل مشكلة تواجهك في الحياة هي حفنة تراب
يجب أن تنفضهاعن ظهرك حتى تتغلب عليها
وترتفع بذلك خطوة للأعلى
انفض جانبا وخذ خطوة فوقه
لتجد نفسك يوما على القمة
لا تتوقف ولا تستسلم أبدا
مهما شعرت أن الآخرين يريدون دفنك حيا

اجعل قلبك خالياً من الهموم
اجعل عقلك خالياً من القلق
عش حياتك ببساطة
أكثر من العطاء وتوقع المصاعب
توقع أن تأخذ القليل
توكل على الله واطمئن لعدالته

لمسات تحسسك بقيمة حياتك

اللمسة الأولى : الإبتسامة

الإبتسامة هي المفتاح الأول لكل القلوب المغلقة..فهي مفتاح لقلوب الأطفال ومفتاح
لقلوب الكبار ومفتاح لقلوب الشيوخ وليس من الضروري أن تكون الإبتسامة
بالفعل..فأحيانا تبتسم الحروف حينما تكتب لأنها تكون من قلوب صادقة..
وتبتسم الهدايا عندما تهدى لأنها مليئة بال………… والوفاء..فابتسم للناس يرفعوك.
*************************************
اللمسة الثانية : الإعتذار

أحياناً نخطأ ولا نرى أننا قد أخطأنا ..وأحياناً أخرى قد نبتدي في طريق الخطأ …
وأحيانا أخرى نشك أننا أخطأنا.. إن الإعتذار هو ثاني لمساتنا السحرية لكل القلوب
فما أجمل ذاك الذي يعتذر عن تقصيره..وذاك الذي يعتذر عن خطأه وذاك الذي
يعتذر لأنه لربما جرح قلباً ..أو أبكى عيناً .. فالإعتذار له صوره فقد يكون
برسالة أو بإعتراف تملأه الدموع أو بكلمة واحدة أنا آسف..
فأعتذر تكسب ………الناس.
**************************************
اللمسة الثالثة : الحب في الله

وما أجملها من لمسة..أحب الآخرين في الله.. قدم لهم .. أخدمهم .. سارع إلى فعل الخير لهم .. أحببهم في
ذات الله ستجد قلوبهم تحييك.. ترحب بك .. وتمتد تلك الأكف لتصافح كفك وتمضي بالإخاء و المحبة ..
فهنيئاً لتلك القلوب المحبة في الله..
فأحب في الله .. ليجعل حبّك في قلوب الناس.
**************************************
اللمسة الرابعة : السؤال

قد يستغرب البعض منكم عندما أعتبر السؤال لمسة سحرية .. نعم بل أنه أكثر من ذلك .. فالسؤال عن
الآخرين يشعرهم بأهميتهم .. بقيمتهم .. بمحبتهم .. يولد فيهم شعور رائع لا تصفه الكلمات .. فمن
منّا بصراحة من يسأل عن الآخرين إذا غابوا…
أو إذا مرضوا..أو إذا أصابتهم ضائقة معنوية أو مادية ..
وللسؤال صوره أيضاً..إمّا بزيارة أو بمكالمة هاتفية أو بإرسال رسالة …
فبادر إلى تفقد أحبّاءك اليوم…ليتذكّروك غدا.
**************************************
اللمسة الخامسة : الدعاء

أطهر لمسة وأنقاها عندما ترفع الكفوف إلى السماء وتطلب من الله عز وجل لأخيك
أو من تحبه أو من يجد ضائقة في حياته بالفرج ..
تدعو له بظهر الغيب فتثلج صدره بذاك الدعاء..
فيكون كالبلسم للجروح
مما راق لي...

التوقيع:

مع تحيات عصر التطور